L EVEIL DE LA CONSCIENCE

NOS COURS- Ateliers

MINDFULLNESS

Nos cours sont quotidiens. 1 cours tous les 15 jours ou toutes les semaines selon vos disponibilités.

Etre en groupe n'est pas indispensable dans votre parcours mais très enrichissant. L'échange, le vécu, et le partage des énergies en groupe est un atout indiscutable.

Les cours se déroulent dans l'espace de relation à Nantes , 328 route de sainte luce.

De 10h à 12h tous les samedis.

Divers ateliers y sont proposés.

Le planning des ateliers est disponible en inscription.

- Méditation

- Respiration

- Voyage Énergétique

- Yoga tantra

- Massage intuitif

- Massage Tantra

- Visualisation

- Travail en conscience

- Danse du feu 

- Exercices sur les compétences 

- Mantra

Etc..

Comment se déroule un cours de groupe

Maximum de personnes 15

Le cours dure 2 h

 

Prévoir une tenue souple type jogging, sarouel, leggings, tee shirts  pour pouvoir bouger à l'aise, si possible en coton, avec plusieurs couches

pour vous rafraîchir  quand nous augmentons l'énergie et une bouteille d'eau. Les jeans, jupes, chemises ne sont pas adaptés à ce stage.

Prévoir un petit plaid pour les moments calmes. Prévoir également un paréo, une petite serviette pour vous essuyer en cas de transpiration. Si

vous avez un zafu, l'apporter, vous serez plus confortables que sur les coussins du centre Bios. Si cela vous est possible, apportez également

Tarif cours :

Abonnement Mensuel : 30€/cours

Abonnement Annuel: 18€/cours

Cours;  40 €

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